掌握心规律   处理有方法

——洪庙小学组织师生、家长观看心理讲座

10月18日，心理治疗师李黎为奉贤学子和家长们带来了一场以《青少年心理健康促进》为主题的线上心理讲座，为了让家长了解和应对儿童青少年期的心理健康，即认识青少年期心理发展的基本特点、常见行为和情绪表达，掌握相关问题的处理方法，学校组织三四五年级的师生、家长们参与本次线上讲座。

心理治疗师简介

一开始，李老师就提到青春期儿童养育的关键词是尊重与沟通，青春期主要发展任务是获得成熟和健康的自主性。

接着，李老师详细介绍了青少年步入青春期的各种表现，青少年身心发展面临的四大任务以及人际交往的“智慧距离”。她通过不同的案例分析、模拟，让学生知晓可能遇到的危险及正确防范措施。

最后，她介绍了学生青春期常见心理问题以及社会支持系统，强调学生和家长要积极利用身边的资源，如：24小时上海市心理热线962525，各区中心心理咨询热线以及各校的心理辅导室等。

通过此次活动，让更多师生、家长掌握青春期方面的知识，家校携手，合力育人，为学生的身心健康成长保驾护航。

家长体会

钱祐琳：通过视频直播的形式，观看了青少年心理健康教育的讲座，让作为父母的我们对青少年心理健康的知识有了更进一步的了解。在社会大环境下，我们要正确引导孩子的面对学习压力，孩子和家长都应该平和对待，家长不要一味简单指责，更应该倾听孩子的心理话，陪着她一起找到问题的根源，努力改进。

李子豪家长：令我印象深刻的是青少年步入青春期的表现和亲子沟通间的关系；由于孩子生理与心理上发育加速，会导致孩子出现叛逆、封闭自己等情况。此时，家长要给予肯定和鼓励，给孩子留有私人空间，多和孩子交流、多倾听、多了解孩子的想法。

尹航家长：青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的概念，从心理上重建人生的时期。作为家长，我们要关心孩子的变化，及时调节亲子间的相处方式等。

周柏晗家长：心理健康教育，已不容忽视。作为家长，应该要努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。李老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。

撰稿：徐丽

审稿：朱莉