亲子沟通有艺术 居家防疫促和谐
——洪庙小学线上主题班会活动（三）
空中课堂进入第三周，全奉贤人民迎来了全民居家防疫环节，随着孩子和家长相处时间加长，亲子之间的小矛盾也接踵而至。为促进亲子和谐关系，掌握亲子沟通技巧，4月1日下午，洪庙小学开展了主题为“用非暴力沟通面对爱的‘唠叨’”线上班会活动。
本课通过“真心话健身操”热身活动让学生了解自己和父母之间的沟通模式，通过“萨提亚冰山”理论分析父母“唠叨”背后的真实想法，通过学习非暴力沟通四要素表达清楚自己的想法和需求。
除了语言的沟通，肢体沟通在亲子关系中也必不可少，有时候千言万语还不如一个“爱的拥抱”。孩子与父母相拥在一起，用行动表达对家人的理解和关怀，也用拥抱给予了家人疫情期间的鼓励和温暖。
本次活动让学生和家长了解了“非暴力”沟通的技巧和方法，沟通是一门艺术，“好好说话”“认真表达”能够让亲子沟通更顺畅。让我们以爱之名，耐心沟通，共同营造和谐、阳光的家庭氛围，促进学生健康快乐成长！
学生体会
贾蒙蒙：穿好校服、坐姿端正，在线学习的仪式感一点也不少。这是一年级的我初次体验空中课堂，我感到很新奇，在网课期间，妈妈一直陪伴着我学习。今天的班心课让我知道了怎么和爸爸妈妈进行沟通：自己如果心情不好，一定要及时说出来，不能自己生闷气，还可以说出自己观察到的事情，说出自己的感受，表达自己的想法。
程梓晨：疫情在家，我和爸爸妈妈有时会拌嘴。我会噘着嘴，心里有些不服气。但之后，我回过来想想自己的行为和语言，有点小过分。听了张老师的班会课，我知道了有许多小朋友在家会和家人产生矛盾。这不要紧，重要的是我要学会怎么和爸爸妈妈沟通，不让他们伤心。毕竟，他们是最爱我的人。
孙然：我们的亲人有时候总会唠叨，当我与弟弟妹妹发生矛盾时候，我有时候还会被大人冤枉。有时候，我会忍不住会顶撞自己的父母:“天天唠叨不觉得累吗？”其实他们为什么这么唠叨，仔细体会，这包含了对我们的关爱。其实，我要感谢家人们的唠叨，是妈妈平平常常的唠叨，让我悟出了许多做人的道理，是妈妈的唠叨，让我懂得了母爱的伟大！
郑明哲：因为疫情，我们今天上了堂钉钉直播班会课。通过和老师的交流，我感触很深。原来爸爸妈妈唠叨的背后藏着深深的爱，我们面对他们的唠叨不应该顶嘴或耍情绪。如果爸爸妈妈说的话让我觉得伤心，要第一时间说出来，表达自己的想法，跟他们交流。对于爸爸妈妈指出的缺点，要重视并改正。
黄东冉：我们总是控制不住自己的情绪，在家长面前总是有些过激反应，那我们该怎么办:首先我们要控制自己的情绪，换个角度想一想，并且要学会向大人讲出我们的内心想法。如果我们有错误，那就大大方方地承认，并且要保证下次不能再犯，这是沟通中的诀窍，我一定会记住。
唐宏博：上了这节课，我感觉父母虽然“唠叨”，但他们十分爱我们，表面上父母只是关心我们的学业，但是实际上他们只是希望我们好好学习，让我们长大后过上优质的生活。我们要学会“非暴力沟通”，站在别人的角度去思考体会别人的感受。我们是渴望爱与被爱的，但父母们也是渴望我们好好学习的，所以我们应该体谅对方，了解对方的不易，从而建立良好的家庭环境，在父母“唠叨”背后藏着的，是他们对我们深深的爱。
家长体会
李凯妈妈：本次《用非暴力“沟通”面对爱的“唠叨”》班心课真是亲子关系调节解的及时雨。疫情期间，学生都要居家观看空中课堂和在线互动，使用电子设备的机会多了，父母担心孩子的视力问题，总是唠叨孩子不能使用手机太长时间，孩子不理解，总感觉父母管教他们。亲子关系很紧张！通过本次班心课，孩子们理解了父母的用心，父母也明白了不能暴力解决问题，要学习更科学的方法来教育孩子。父母和孩子都要相互包容和相互理解！
毕可欣妈妈：今天的在线班会课结束后，女儿跟我说，妈妈以后你能不能不要再拿我和别人比。你总是拿我跟别人比，让我觉得很自己很失败。听了女儿的话，我觉得可能我的这种行为无形中伤害了她，她的内心也是希望得到肯定和表扬的，所以我决定以后再也不拿她跟别人比了。每个人都是独立的个体，都有各自的优缺点，我们不能揪住他们的缺点不放，而要放大他们的优点，让他们感受到被认同。
贾蒙蒙妈妈：在居家学习期间，我们家长陪着孩子一起学习，是孩子的榜样和支柱，有效沟通必不可少。孩子上网课时，家长不要做严厉监工，而要以尊重小孩的感受为主，课后以朋友的口吻询问一下当天的学习情况就行。遇到矛盾，要站在孩子的角度，多倾听他们的心声，为孩子营造相对温馨和舒适的家庭氛围，成为孩子的好朋友，让孩子劳逸结合，享受丰富、快乐的生活。
靳恩慧家长：在疫情期间，不管要封控多久，网课要上多久，我们都要保持良好的心态。不管是家长还是学生，如有遇到问题，我们要进行良好的沟通，共同调整心态和解决问题。作为家长，我们要积极引导孩子，在孩子的学习和生活中，给予他们有效的、正能量的帮助。
程梓晨妈妈：爱之深，责之切。疫情的原因，让小朋友不得不居家学习。居家学习后，家里的矛盾也比之前增加不少。居家不能外出，作为大人都略感疲惫，何况小孩？几次矛盾后，我也逐渐体会孩子的心情，在发现问题后，会多想一会儿，先进行好语言的组织，再和她表明我的建议。我们家长要学会尝试平等、非暴力的沟通。
撰稿：徐丽
审稿：刘桑
