心理健康进校园系列活动

——小学生“自信、自强、自立”团体辅导

在“双减”大背景下，为了缓解学生的学习压力，放松身心，来自上海电子信息职业技术学院机械与能源工程学院的陈梅老师给四（2）班的同学带来了小学生“自信、自强、自立”团体辅导活动。

活动伊始，陈老师就让同学们玩了“大风吹”的游戏，作为课前热身。她让相同特征的同学互换位置，把原本的小团队打乱了，让学生们能重新认识身边的同学，来拓宽自己的交友圈，拉进了同学之间的距离。

第二个环节就是“送温暖”游戏。陈老师让同学们转身绕圈走，边走边按摩前一位同学的肩部，接着是拍拍背，最后再捶捶背。在游戏中，让同学们学会互相关爱彼此。休息时，陈老师还让同学们分享感受，表达了谢意。

最后是“桃花朵朵开”游戏，陈老师一声令下，同学们三五成团，没有找到同伴的同学就被淘汰出局。通过紧张刺激的游戏，让学生们懂得了团队合作的重要性！

通过这次心理辅导活动，学生们身心得到了放松，心理得到了疏导。他们也更加懂得了如何去关爱他人，愉悦自己。