临近期末，为缓解学生心理压力，洪庙小学开展主题为“快乐学习 健康成长”的心理团体辅导活动，心理老师徐丽利用综合活动课和心理课堂，带着四五年级学生一起体验“曼陀罗绘画”和“小球不简单”的活动。

徐老师首先从曼陀罗的缘起、曼陀罗绘画的流程等部分进行详细讲解。随后，在曼陀罗绘画体验中，伴随着宁静、舒缓的音乐，学生们慢慢处于放松状态，用自己的想象，将手中的曼陀罗不断涂色绘画。他们通过感受、绘画、观想、命名、分享曼陀罗，把心中任何的情绪、故事用色彩表达出来。

如果说“曼陀罗绘画”是静态思索，那么“小球不简单”就是动态感悟。在体育馆内，徐老师带领学生们先进行热身游戏，她宣布加分、扣分原则后分组开展活动。学生们讨论小组队名、传递乒乓球、智取乒乓球,他们在活动中体会到团队合作的力量。

通过这两次动静结合的心理团辅活动，让同学们在紧张的复习迎考阶段放松身心，进行一场特殊的心灵之旅。

撰稿：徐丽

审稿：朱莉